魂魄是个啥东西
□ 黄涌
魂魄本为道家概念，指的是依附人的精神灵气。魂是能离开人体而存在的精气；魄则是依附形体而显现的精气。中医据此引用而来，成为其依症治病的基本概念。《黄帝内经》里说：“随神往来谓之魂，并精而出者谓之魄。”意思是，“魂”是人下意识、不自觉的活动，是在“精神”控制下进行的；而“魄”则是先天之精与后天之气充分调和的结果。（这里的先天之精指的是人的生殖之精）人有了魂，则精神不失；体魄强壮，就能抗御恶劣的环境。魂魄离不开人的精神，是对人精神状态好坏的一种判断。又有“心藏神”一说，即心主神明。白天时，魂魄藏于人心脑中；而到了夜里，魂入血，藏于肝中休眠，魄司职，藏于肺里活动。
因而，中医诊治“失魂落魄症”，多是从人的睡眠状态作出判断。若人患有梦游或者多梦浅睡、失眠等症，多是因肝肺不适而引起。清代沈源在他的《奇症汇》里曾记载过这样一则案例：徐太乙的16岁女儿患了一种不食不寝、通宵不眠的怪病。医生诊断后，判断其症状是肝虚邪袭，丢了魂魄，便使用人参、黄连、龙齿等安魂定魄药来医治，不久即治愈。李时珍在《本草纲目》里也提到过类似的案例，他曾使用人参、龙齿等药物治愈了一个梦游症患者。一般来说，中医开具的这些安魂定魄的药物，如人参、琥珀、女贞子、龙骨等，其实不过是一种益肝养气的药，起到的是稳定情绪作用。
伤魂魄多是因情感或者情绪刺激而来。《儒林外史》里写到落魄书生范进在中举之后产生的种种怪异行为，便是因多年未能中举，被家人瞧不起，最后当他终于如愿以偿中了举时，喜极而泣丢了魂魄。最后，经由丈人胡屠夫的恫吓，才平复了情绪。
《黄帝内经》里说：“肝悲哀动中则伤魂，魂伤则狂；喜乐无极则伤魄。”所以，养魂之法，在于养心；养魄之法，在于调息。人若想使自己的“魂魄”不失，则需时时增强自己的自信心和坚强的意志力，使心安。心安则人无惧，人无惧则魂魄不失。
