清晨，沐着朝阳，带上游泳用具去游泳馆游泳，是我退休生活一天中最惬意的时光。

早泳一直是我的喜爱，已经坚持有30多年。不论春夏秋冬，刮风下雨，尽情享受水中乐趣的爱好从来没有断过档。

几十年的职场打拼，让我养成了早晨六点半准时起床的习惯。虽然现在已经退休，但是每天早晨去游泳馆游泳仍然是我的唯一选择。一来可以锻炼身体，二来可以跟往常一样准时出门。

这天是星期六。早晨来游泳馆游泳的年轻人比往常多，还有一些由父母或姥爷带来玩水的儿童，浅水区站着好多学游泳的小孩和他们的保护人。我在池外做活动的时间比平时长了点，因为游泳池里人确实多，我想人少一点再下去。按照往常我是八点半以前就下水，可这天推到了九点多我才跳下水去。五十米、一百米、一百五十米……当我一鼓作气游了四百五十米站在浅水区喘口气休息一会时，同样站在浅水区的一个小男孩看着我微笑，我回了他一个微笑后却听到他说：

“叔叔，你游得真好。”

“你这小孩一点礼貌都没有，叫爷爷。”站在小男孩身旁的一个男人吼道。

“他这么年轻。不是爷爷，是叔叔、是叔叔……”小男孩抬头朝着身边的男人嚷嚷起来。

我笑笑没出声，却看了眼站在小男孩身旁的男人。从那布满脸上的皱纹来判断，我估摸着他老人家大概快进七十岁了吧，应该是小男孩的爷爷。

果不其然，小男孩身边的男人瞧着我莞尔一笑说：“我是他爷爷。我看你样子像有五十多岁了吧，可看你游泳的一招一式还那么有劲。”

“我今年都六十七岁了，都快游不动了。”我有点谦虚却毫不隐瞒地说。

“六十七。看不出来，看不出来。”小男孩的爷爷惊叹不已。

小男孩朝我恬然一笑伸出大拇指。侧身抬头附在他爷爷的脸庞小声说：“爷爷，叔叔看上去好年轻哦。”

小男孩的这话确实说的不过分。今年春节后我路过蒙自市时，抽空回了趟原来的工作单位。推开办公室的门见到好几年没见面的同事时，他们都赞叹不已地向我炮轰起来：“好多年不见，身材还是保持得这么好。”“样子一点都没变，还是跟在台里上班时差不多。”“快说说你的保养秘诀吧。”

我心里暗暗偷着乐。

“保养秘诀说不上，主要还是得益于我天天坚持游泳锻炼的结果吧！”

“……”

每天坚持游泳锻炼，不仅丰富了我的晚年生活，而且让我感觉到每天总是精神满满。这么几十年来，不论是工作繁忙时期还是退休后的休养期间，我都很少患感冒，吃药打针的事更是少之又少。

现在的我，虽说已经步入晚年，但我感觉到身上还有一股使不完的劲似的，总是忘不了原来从事的老本行。闲不住啊！经常会抽空与其他同行一道，协同一些单位、部门拍拍宣传片，扛扛摄像机，与大伙一块编编片子，外出跋山涉水采风收集素材，有时也会像年轻时熬夜写稿。我感觉做这些事时，还是像退休前一样精力充沛。

我认为，这都是我长期坚持游泳锻炼得到的回报。我与游泳结下的这分情缘，注定会伴我精彩的晚年。（沈德春 作者原工作单位：红河广播电视台，67岁）